「言葉がなかなか出てこない」
「じっとしていられない」
「こだわりが強く、遊びが偏る」
そんな“ちょっと気になる”子どもの様子に、日々悩みながら子育てをしていませんか？
発達の凸凹がある子にとって、「遊び」はただの楽しい時間ではなく、大切な学びと支援のチャンスです。
この記事では、福祉現場で10年以上子どもたちと関わってきた筆者が、家庭で無理なくできる療育的あそび10選を「困りごと別」にご紹介します。
お金をかけずに、今日から実践できるアイデアばかり。ぜひ親子で楽しみながら取り組んでみてください。
家庭療育って何？なぜ遊びが大事なの？
家庭療育とは？
発達支援を目的に、家庭内で行う関わりのこと。
わざわざ施設に行かなくても、毎日の遊びや声かけの中で「育てる工夫」ができるのが特徴です。
なぜ遊びが大事？
子どもは「遊び」を通して世界を理解し、体と心を発達させていきます。
特に、発達に凸凹がある子には、
- 無理のない関わり方
- 興味・関心を引き出すきっかけ
- 「できた！」という成功体験
が必要不可欠。これらはすべて遊びの中に含まれています。
【困りごと別】家庭でできる療育あそび10選
ここでは、子どもの“困りごと”別に効果的なあそびを紹介します。
難しいルールや高価な道具は不要！家庭にあるものでできることばかりです。
🗣 ① 言葉が出にくい子に｜まねっこあそび
- 方法：動物の鳴き声や身振り手ぶりを真似する「まねっこゲーム」
- ねらい：模倣力と言葉の理解・表出を促す
- 例：「わんわん！」「ぴょんぴょん！」など音声＋動作で
🧠 ② 集中力が続かない子に｜ペットボトルキャップ積み
- 方法：キャップを順番に積み上げていくだけの単純遊び
- ねらい：手先の集中・静かな活動に慣れる
- アレンジ：タイマーで「30秒チャレンジ！」
🖐 ③ 手先が不器用な子に｜洗濯ばさみでモンスターづくり
- 方法：画用紙に顔を描いて、洗濯ばさみで髪の毛をつける
- ねらい：指先の筋力と創造力の育成
- ポイント：親子でおしゃべりしながら取り組むと◎
🎨 ④ 感覚に過敏・鈍麻がある子に｜感触ボックス
- 方法：紙袋や箱に寒天、ビーズ、布などを入れて触る
- ねらい：触覚刺激への慣れ・感覚統合
- 注意点：嫌がるときは「見てるだけ」でもOK！
🎵 ⑤ 落ち着きがない子に｜リズムあそび（太鼓・手拍子）
- 方法：音楽に合わせて「トントン・パンパン」
- ねらい：リズム感・身体コントロールの向上
- 使用例：NHKの「いないいないばあっ！」などが◎
⏳ ⑥ 見通しが苦手な子に｜スケジュールあそび
- 方法：朝の支度や1日の流れをカードやホワイトボードで「見える化」
- ねらい：予測・見通しの力、パニックの予防
- ポイント：「今なにする？」と声かけも一緒に
🧱 ⑦ こだわりが強い子に｜マグネットブロック遊び
- 方法：決まった型だけでなく、自由に作品を作る
- ねらい：柔軟な発想・創造性を引き出す
- おすすめ：「マグフォーマー」「ピタゴラス」など
💬 ⑧ コミュニケーションが苦手な子に｜感情カードあそび
- 方法：笑った顔・怒った顔などの表情カードを使って遊ぶ
- ねらい：感情の理解・共感の育成
- アレンジ：「○○ちゃんは今どんな気持ちかな？」
💡 ⑨ 指示が通りにくい子に｜「〇〇してからゲーム」
- 方法：「片付けてからおやつ」など、行動の順序を伝える遊び
- ねらい：行動の順序理解・ルールの理解
- アレンジ：「○○したらご褒美スタンプ！」
🪑 ⑩ 座っていられない子に｜風船バレー
- 方法：イスに座ったまま、風船を落とさないように打ち返す
- ねらい：姿勢の保持、ルールの理解
- ポイント：褒めながら進めると成功体験に
成功させるポイント4つ
① 「できた！」を大げさに喜ぶ
- 自信がつく→「もっとやってみよう」に変化します。
② その子のペースでOK
- 10分遊べなくてもいい。1分でも座れたらそれが成功！
③ 継続より“日常に取り込む”
- 遊びを「特別な療育時間」にしない。
→ 例えば、洗濯物を一緒に干すのも立派な療育です。
④ 無理しない・比べない
- 成長スピードは子どもそれぞれ。焦らず、その子の“今”に寄り添う気持ちを大切に。
まとめ｜遊びは親子の“学びの時間”
発達がゆっくりな子でも、家庭の中でできることはたくさんあります。
療育＝特別なことではなく、日常の中にある工夫の積み重ねです。
遊びは、親子で笑い合いながら“育つ力”を引き出してくれる最高のツール。
ぜひ気になるあそびから、今日から取り入れてみてくださいね。
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